關於失眠

睡眠和空氣、食物、水一樣,是人類生活的基本必需品。良好的睡眠是維持生理與精神健康的重要基礎,每個人的體質和對睡眠的需求有所差異,但不管睡眠時間的長短,重要的是當睡眠受到干擾,人體無法恢復耗竭的體力與精神,將會衍生出許多健康問題。我們在進入睡眠後,褪黑激素在大量分泌、免疫細胞、各種受損細胞(尤其是腦細胞)在進行修復、疲勞在恢復、能量在儲存、消化系統在忙於吸收營養物質,廢物在大量排泄,而且只有睡眠充足才能保證第二天精力充沛。

失眠問題會導致各種健康問題,包括:焦慮、抑鬱、身體免疫力下降、心腦血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病、甚至猝死。

失眠的主要形式包括:

入眠困難型:上床後卻睡不著,通常超過30分鐘以上都無法入睡,即可稱為失眠。此類型以年輕人居多。

淺睡易醒型:這類失眠的人雖然沒有飽受入睡困難的煎熬,但卻睡後易醒、多夢,一直處淺睡狀態而不自知。

清晨清醒型:病人常常一大早就醒過來,凌晨3、4點就起床了,卻沒法再繼續安睡,甚至想睡卻睡不著。

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睡眠時間和睡眠質量,取決於人體的生理時鐘。如果人體生理時鐘出現紊亂,就會導致失眠。生理時鐘依靠暗夜和亮光運作,暗夜得以讓人在凌晨24點,正常分泌褪黑激素;Re-Timer運用獨有的專利綠光科技,通過視網膜-下丘腦投射纖維的相互作用,調整下丘腦室旁核上神經元的活動,從而調節褪黑激素的分泌,進而恢復正常的生理時鐘節律,徹底解決入睡困難和早醒型失眠問題。

Re-Timer獨有的專利綠光科技,可以使人啟動或重新設定生理時鐘,而此一系統,乃是藉著光子進入人眼的視網膜所啟動的。這正是古人智慧「日出而作,日落而息」以維持身體健康,最好的科學詮釋。

案例:

Heather每天早上2點才能入睡,但是第二天需要在7點起床。 每晚只有5個小時的睡眠時間,讓她白天感覺昏昏沉沉,而且容易發怒。 Heather開始連續在每天早晨 6:00到6:50使用 Re-timer 生理時鐘調節器。 在第五天的時候,Heather 在午夜就入睡了——比她之前要早2個小時入睡。 在早晨使用 Re-timer ,能自然地將她的生理時鐘提前到一個更早的時間。

Re-Timer運用獨有的專利綠光科技,通過視網膜-下丘腦投射纖維的相互作用,

調整下丘腦室旁核上神經元的活動,從而調節褪黑激素的分泌,

而恢復正常的生理時鐘節律,徹底解決入睡困難和早醒型失眠問題。

今天是第三天使用了,自己屬於入睡困難型失眠,雖然只用了三天,效果當然不會立竿見影,畢竟這個是長年累計下來的問題,但昨天晚上有輕微感覺較之前會更容易平靜的等待入睡,會堅持使用的,快遞很給力,第二天就收到了,包裝很精致,眼鏡也很有質感,配贈的中文說明書很方便,全燈模式一個小時自動關閉很方便人性!


2015年02月15日 10:00 顏色分類:白色

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東西包裝不錯!剛用兩天,光照對眼睛和身體都沒有什麼不良影響,希望有用吧!失眠的人兒傷不起....


2015年01月15日 14:18 顏色分類:白色

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lincoln Hochberg Mountain View, California USA “I have only used it for a few days so far but I feel Like it is helping me get to sleep earlier and wake up earlier, which was my goal in getting it. Last night in particular I noticed that I really started to get drowsy at around 10:30pm which is unheard of for me. I'm looking forward to more.” Lincoln Hochberg

美國,加利福尼亞 "雖然我只使用了幾天RE-TIMER,但是我已經感覺到RE-TIMER確實已經幫助我睡的更早和醒的更早了。這也是我為什麼購買它的原因。特別是昨天晚上,我前所未有地在晚上10:30就昏昏欲睡了。我希望以後能睡的更早。

" lyn Peel, Sydney Australia “Thank you so much for the expedited delivery ... I have used the glasses for 2 nights and experienced tiredness in the evening ... something I didn't recognise on the first night. The second night confirmed I was in fact tired - a symptom my body had long ago lost touch with. I think you may have just turned my life around.” lyn Peel,

"澳大利亞 雪梨 皮爾"非常感謝。這麼快就收到了產品。我已經使用RE-TIMER有兩天了,晚上睡覺前已經有睏意了。第一天晚上我還不太確定,但是第二天晚上我就能感覺到實際的睏意了,我已經很久沒有過這種睡前的睏意感了。RE-TIMER真正的改變了我的生活。

" 趙先生,上海,中國 "在一家外企工作,壓力很大,失眠的問題有7、8年了,在其間試了各種方法,吃過中藥,也試過那種電子的方法,後來效果都不好,沒辦法只能吃安眠藥。上個月澳洲的同事來上海出差,說澳洲有一款新產品RE-TIMER,說是對失眠效果很好。就托朋友買來,用到第三天效果就出來了,晚上很快就能入睡了,而且第二天頭腦很清醒,沒有以前安眠藥那種第二天頭昏昏的感覺,一天都很有精神!"

*光照療法會因每人失眠症狀不同,效果因人而異

 

Re-timer適用對象

  • 失眠的人 - Re-Timer可以幫助調節生理時鐘;改善睡眠品質
  • 睡眠不規律的人 -  Re-Timer可以幫助調節生理時鐘;克服睡眠不規律,改善早醒/淺眠..等睡眠問題

免責聲明:光照療法會因每人失眠症狀不同,效果因人而異,眼睛有疾病建議先諮詢眼科醫師

 

 

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